Denderende orgasmes waar je nog een hele tijd van na davert, we willen ze allemaal. Maar het ene orgasme is nu eenmaal het andere niet, en soms laat zo’n orgasme te wensen over. Als vrouw weet je waarschijnlijk precies wat ik bedoel. Masturberen is leuk, en een goed orgasme bezorgt je gegarandeerd een fijne dag – of geeft je net dat beetje extra rust dat je nodig hebt om in slaap te vallen. Als je orgasme tegenvalt echter, kan dat effect wat op zich laten wachten. Met deze tips krijg je zelf je orgasme weer in handen – no pun intended – en verhoog je de kans dat je orgasme precies wordt wat je ervan wilt: een heerlijke ontploffing in je hoofd, een explosie van genot tussen je lenden.
Comfort
Hopelijk ben je hier al van op de hoogte, maar voor de zekerheid geven we even mee dat het ontzettend belangrijk is dat je je op je gemak voelt wanneer je een orgasme wilt bereiken. In fout gezelschap is klaarkomen niet fijn en heel moeilijk, en hoewel het een uitstekende boost voor je humeur kan zijn is het nu eenmaal zo dat we soms echt niet in de stemming zijn. Zorg dus voor een fijne omgeving! Jezelf in de watten leggen kan trouwens ook erg leuk zijn. Een heet bad, kaarsen, een beetje wierrook – creëer je eigen ‘plezierpaleis’.
Voorspel
Ben je met z’n tweeën (of misschien wel met meer)? Dan kun je je orgasme versterken met voorspel. In de meeste gevallen is het zo dat hoe langer je opbouwt, hoe heviger het uiteindelijke orgasme zal zijn. Wees ook niet bang is de klassieke volgorde van voorspel, vrijen en klaarkomen achter je te laten! Een paar keer klaarkomen tijdens dezelfde vrijpartij kan ontzettend lekker zijn.
Warmte
Deze tip ben je waarschijnlijk nog niet tegengekomen, maar hij is absoluut goud waard. Volgens een hoop biologische dingen waar we je niet mee zullen vervelen, heeft warmte een grote invloed op de vrouwelijke seksualiteit. Denk maar aan die heerlijke orgasmes die je douchekop je bezorgt als je in een warm bad ligt (nog niet geprobeerd? Girl, je weet niet wat je mist!). Maak het lekker warm, rol je op in een dekentje of trek je stoutste sokken aan en doe je ding. Heb je ineens een excuus om een paar sexy kousen in te slaan!
Ritme
Als vrouw ben je je hier waarschijnlijk wel van bewust, maar het ritme dat je hanteert tijdens het vingeren is cruciaal voor het orgasme. Iedereen heeft andere voorkeuren, en we raden iedereen aan te experimenteren tot je een ideaal ritme hebt gevonden. Om het vervolgens helemaal om te keren en een ander ritme uit te proberen. Je leeft maar een keer! Eens het orgasme nadert is het voor velen onder ons wel essentieel om niet van het gebruikte ritme te wijken – mis je een slag, dan kan het goed zijn dat je orgasme in duigen valt. Of je krijgt een van die vervelende halve orgasmes waar je maar deels tevreden mee bent. Deel deze informatie zeker met je partner – voor mannen speelt het ritme vaak helemaal niet zo’n grote rol.
Edging
De ‘edging’ techniek is een ontzettend leuk kunstje. Het houdt in dat je jezelf (of dat je partner jou) meerdere keren tot op het punt brengt dat je gaat klaarkomen. Voor het orgasme begint, stop je met aanraken, of ruil je de beweging in voor een statische druk op de vagina. Herhaal dat een paar keer – het uiteindelijke orgasme dat hierop volgt is echt absoluut spetterend.
Speeltjes
Vibrators, dildo’s, kralen, je douchekop – er zijn ontzettend veel voorwerpen waarmee je je orgasme kunt ‘opleuken’. Zelfs in de keuken vind je zo tien dingen om jezelf mee te bevredigen (wees wel voorzichtig en verpak dingen als groenten en fruit in een condoom alvorens ze in te brengen). Het is 2019, niemand fronst nog wanneer een vrouw een seksspeeltje koopt!
Sport
Veel vrouwen worden na of tijdens het sporten lichtjes opgewonden, en dat is iets waar we absoluut gebruik van kunnen maken! Zo kun je na een yogales bijvoorbeeld de wc’s induiken voor een snel spelletje met jezelf – wij oordelen niet. Daarnaast helpt het ook als je je goed voelt in je lijf, en dat is iets waar sporten zeker toe bijdraagt. Bovendien verhoogt sporten je bloedtoevoer, wat het orgasme op zich intenser maakt, en komt er bij het sporten testosteron vrij, een hormoon dat je libido de hoogte in kan werken. Bij competitieve sporten zou er tot 24 percent testosteron extra vrijkomen, da’s niet mis he?
Tantrisch orgasme
Je verdiepen in tantrisme en tantrische orgasmes kan een hele verrijking van je seksuele beleving betekenen. Heel beknopt gezegd versterk je je orgasmes door aandacht te schenken aan je ademhaling en door middel van visualisatie. Meer geven we hier niet weg – ga maar op ontdekking!
Oefen…
Hoe vaker je masturbeert, hoe beter je jezelf op seksueel vlak leert kennen. Dus hoe vaker je masturbeert, hoe vaker je de kans krijgt je orgasmes te verbeteren.
… En doe kegeloefeningen
Kegeloefeningen zijn ideaal voor wie haar orgasmes intenser wilt beleven. Mannen hebben er trouwens ook baat bij deze oefeningen van tijd tot tijd te herhalen. Zo ga je te werk:
- Span de spieren aan die je gebruikt om je plas op te houden als je nodig moet.
- Houd drie tellen aan.
- Herhaal 10 keer.
Zo simpel is het! Je doet de oefeningen waar je maar wilt – niemand die het merkt ook. Wie er een echte workout van wilt maken kan het aanspannen steeds langer proberen rekken. De resultaten laten overigens niet lang op zich wachten: na een week vijf keer per dag kegeloefeningen doen zou je al een verschil kunnen merken. Daarvoor is het herhalen van een oefening die niet langer dan twee minuutjes hoeft te duren de moeite wel waard, of niet soms?
Opzoek naar een seks partner?
Ben jij opzoek naar een seks partner in jouw regio om te ontdekken of deze tips echt werken? Meld je dan nu gratis aan bij de grootste online seks dating community van Nederland en België. En kom sneller dan ooit tevoren in contact met leuke seks zoekende uit jouw regio!
Gratis aanmelden is mogelijk door op de onderstaande knop te drukken en je via daar aan te melden.